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heinepok

30.03.2010
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Frage
von heinepok
05.03.2012, 16:48
Gibt es eigentlich noch diese Isometrischen Übungen?

Kennt das jemand noch, diese Übungen, die man im Radio mitmachen konnte "eins, zwei, drei, vier, fünf.... und sechs", das waren doch isometrische Übungen, oder? Was macht man da genau, ich erinnere mich nicht mehr so genau.

Übungen, Gymnastik
2 Antworten
Frage
von heinepok
05.02.2012, 16:39
Wie beginnt man mit Stabhochsprung?

Wie fängt man denn an, wenn man Stabhochsprung lernen möchte? Welche Übungen werden gemacht und wie trainiert man?

Training, Hochsprung
1 Antwort
Frage
von heinepok
22.08.2010, 16:04
Doppelendball fürs Boxtraining, ist das sinnvoll?

Ist ein Doppelendball fürs Boxtraining sinnvoll oder sind andere Boxbälle oder ein Sandsack besser und effektiver?

Training, Ball, Boxsack
2 Antworten
Frage
von heinepok
01.04.2010, 15:54
Trekking oder Fitnessbike?

Was ist denn eigentlich der Unterschied zwischen einem Fitness- und Trekkingbike? Die haben gleich viele Gänge und sehen sich auch ansonsten recht ähnlich.

Fahrrad, Radfahren, Gangschaltung, Schaltung
1 Antwort
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