Beim Wackler mit der Hand ist es wichtig, dass du den ersten Schritt nicht direkt auf den Gegenspieler machst sondern ein Stück versetzt davon also in die Lücke stoßen. Wenn du dann den ersten Schritt machst, dann machst du den etwas langsamer beziehungsweise verzögerst dann ein bisschen damit der Gegner auch richtig auf deine Täuschung reagieren kann und dann machst du den zweiten und dritten Schritt schnell hintereinander zum Tor hin

Ich konnte das selber nicht so gut obwohl ich seit 11 Jahren spiele aber ich hab das dann immer vor dem Training bisschen trainiert, erst ohne und dann mit einem Mitspieler und jetzt klappt es wunderbar :) Viel Erfolg!:)

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Ein Bekannter von mir hat sich damals im Elbeklinikum in Buxtehude operieren lassen und war und ist sehr zufrieden mit seiner jetzigen Lage. Das ist jetzt c.a. 2 Jahre her und er macht wieder Hochleistungssport als ob nie was gewesen wäre und hat keine Schmerzen dabei :) Die sollen auch täglich mehrere Kreuzbänder operieren :)

LG

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