fitpro 19.11.2009, 08:43 Eiweiss Shake vorher zubereiten gut oder nicht? Hallo zusammen Wenn ich am morgen schon de Shake für den Abend zubereite ist das nun gut oder nicht? Gibt es da einen Qualitätsverlust? Grüsse Roger Eiweißshake 2 Antworten
fitpro 28.05.2009, 14:28 Probleme mit Latissimus Hallo Zusammen Ich habe ein das Problem dass ich in Probleme habe meinen Lat zutreffen (trainiere). Kann mir jemand Tipps zum Lat Training geben? Trainiere im Studio Training, Krafttraining 2 Antworten