Wichtig ist das er ersteinmal bequem sitzt. Beim Material solltest du darauf achten das es Atmungaktiv ist. Viel anzüge sind wie eine Gummihaut und darin schwitzt du dich echt kaputt. Es gibt verschiedene Anbieter. Gut sind die mit dem Siegel climacool,climalite oder auch aktivcool, goretex etc.

du solltest auf keine Fall zwei paar Socken anziehen denn die können gegeneinander verrutschen und dann bekommst du garantiert Blasen! Kauf dir vernünftige Wandersocken von Falke oder so und dann lauf dei Schuhe ein dann passiert nichts! Bin in Nepal wandern gewesen...3Wochen!!!ohne Blasen mit guten Socken und Schuhen! Vielleicht sind deine Schuhe auch zu eng geschnührt oder ne Nummer zuklein. Immer mit Wandersocken anprobieren!!!