Ca 0,8 - 1 Bar, je nachdem welche Ballart vorliegt. Habe dir hier mal einen Artikel herausgesucht, der sich mit dem Ballaufbau an sich beschäftigt. Dort wird auch geklärt, wie viel Druck in welchen Ball muss :) http://fussball-kaufen.org/der-aufbau-eines-fussballs//
Es stimmt vor allem die offiziellen Spielbälle von adidas(und auch die Top Training Varianten) werden geklebt (oder thermisch verschweißt). Solltest du dich mal zum Thema Aufbau und Material eines Fußballs genauer informieren wollen, habe ich hier einen super Artikel: http://fussball-kaufen.org/der-aufbau-eines-fussballs/
Hi, nur weil dein BMI höher ist baust du nicht schneller Muskulatur auf. Im Gegenteil umso höher dein Körperfettanteil umso geringer dein Testosteronspiegel. Ich gehe mal davon aus deine Kraftwerte sind im Anfängerbereich. ich empfehle dir im leichten Kaloriendefizit (ca 200) langsam Fett zu verlieren, und so dein insgesamtes Aussehen zu verbessern. Zusätzlich wirst du, weil du ja Anfänger bist, Muskeln aufbauen. Vielleicht solltest du deinen Trainingsplan überarbeiten. Ließ dich mal bei den Fitness experts rein, die sind super! Wenns noch Fragen gibt, einfach stellen!
Hallo MasterSoccer,ich weiß, dass ich mit meiner Antwort viel zu spät dran bin, aber für alle die sich diese Frage in Zukunft stellen hier mal ein paar Tipps. Zuerst, ich hoffe sehr du hast dir den Jabulani geholt, der ist heute sehr sehr viel wert! Wenn ihr einen neuen Ball haben möchtet, überlegt euch wie viel ihr ausgeben könnt und was ihr überhaupt wollt. Falls ihr 60€ ausgeben könnt, rate ich euch unbedingt zu einem offiziellen Matchball, diese halten Jahre und sind wirklich hervorragend. Da ich nicht weiß, wann ihr meine Antwort lest, kann ich euch keinen generellen Tipp geben, welcher Ball aktuell günstig ist, das kann sehr stark schwanken. Hier ein Blogartikel, der versucht immer die besten Angebote herauszusuchen: http://fussball-kaufen.org/fussball-guenstig/ Prinzipiell eignen sich vor allem die Torfabrik Modelle zum Start der Saison, dann bekommt man sie oft für 60€. Wollt ihr weniger ausgeben rate ich ganz klar zum Top Replique/Top Training Modell.