Hallo, bin Langlauf-skating Anfänger. Plane einen Kurzurlaub im März, ab dem 9.3. bis 13.3., irgendwo in Tirol, vielleicht Salzburger Land. Hat jemand Tipps für mich, wo ich für die Paar Tage hinfahren soll, wo es relativ schneesicher ist und ich noch langglaufen kann? Oder ist es zu optimistisch, für die Zeit zu planen? Danke für die Tipps, Peter

Hallo! Folgendes Problem ist aufgetreten, nachdem ich stundenlang in mistneuen, recht eng und relativ hart gepolsterten Eishockey Skates rumgekurvt bin: der untere sowie hintere Bereich meines äußeren Sprunggelenkknöchels reagierte am nächsten Morgen mit leicht stechendem Schmerz, sobald ich leichten Druck mit der Hand auf besagte Stelle ausübte. Habe mir nicht viel dabei gedacht, und bin wieder ab aufs Eis gegangen. Man memmt ja nicht rum ;) Der Schmerz wurde etwas stärker, war jedoch auszuhalten - was sich jedoch nach kurzer Zeit änderte. Stechend-ziehender Schmerz bei jeder Kurvenfahrt führte dazu, daß ein schmerzfreies Fahren unmöglich wurde. Normales Gehen und Rennen in Schuhen, die nicht über den Knöchel reichen, sowie Barfußlaufen ist absolut schmerzfrei! Zu hause habe ich besagten Knöchel mit Eis behandelt und Tags darauf mit Voltaren äußerlich sowie innerlich. Der Schmerz ließ etwas nach, die Berühungsempfindlichkeit war auch nicht mehr so schlimm. Allerdings knatscht die Sehne und das sie umgebende Gewebe stark und fast hörbar. Jedoch schien ich auf dem Wege der Besserung. Um letztendlich die unnötige Chemie vom und aus dem Körper zu lassen, stieg ich auf Enelbin um. Tags und über Nacht unterm Socken mit leichten Mullkompressen getragen hoffte ich auf noch mehr Linderung. Dem war aber nicht so. Am nächsten Morgen wieder Verschlechterung der Schmerzen, weiterhin Knatschen. Voltaren draufgeschmiert tagsüber, der Schmerz verging fast - ich hätte meinen können, alles wäre wieder gut, solange ich nicht stark auf den Knöchel drücke. Daher nochmals nachts mit Enelbin versucht, in der Hoffnung, daß es doch etwas brachte. Fazit: heute sticht und zieht es wieder merklich am linken Knöchel, wenn ich die Stelle mit leichtem Druck berühre. Zudem zieht der Schmerz etwas den Unterschenkel außen und vorne hoch. Das Knatschen ist wieder etwas schlimmer geworden, vertat sich jedoch mit der Zeit. Allerdings ist die Stelle weder dick noch gerötet. Auch ist diese Stelle nicht wärmer als das umliegende Gewebe. Sie würde jedoch "nur" stark schmerzen, sobald ich wieder richtig Druck ausüben würde. Was kann das nun sein? Druckstelle? Knochenhaut- oder Sehnenscheidenentzündung im Anfangsstadium? Oder gar richtig lädierte Sehne? Wobei gegen eine Entzündung spricht, daß keine Erwärmung fühlbar ist. Aber kann es trotzdem sein, daß sich eine Entzündung entwickelt? Was nun tun?? Ich lege mein Bein tagsüber hoch, laufe wie gewohnt durch die Wohnung, fahre Rad... Alles geht, bloß kein Eishockey Skate am Fuß haben! (Hätt jetzt gern noch gewußt, wie ich das verdammte feste "Polster" samt Schale dazu bringe, sich gefälligst meinem arg knochigen Knöchel anzupassen. Hat da jemand Tipps? Habe Nike Bauer (sehr eng am Knöchel) und Easton (nicht ganz so eng).) Ist wirklich super, wenn Ihr mir Rat geben könntet!

Viele Grüße Marie

Hallo! Also eigentlich bin ich Eiskunstläuferin...allerdings besitze ich nicht umbedingt dieses Feinfühlige, welches beim Eiskunstlauf von Bedeutung wäre. Und ja...seit dem mich meine Cousine auf den Eishockeytrip gebracht hat würde ich am liebsten die Sportart wechseln. Jedoch weiß ich nicht, ob das als Mädchen überhaupt möglich wäre und owohl ich in Berlin wohne, habe ich auch noch keinen Verein gefunden. Ach so..eine kleine Zusatzfrage: Mit wie viel Geld müsste ich monatlich ca. rechnen?

LG SupotsuShojo

Wie trenne ich am besten die Kelle vom Schaft bei einem Eishockeyschläger? ICh hab nämlich eine neue Kelle, will aber meinen alten Schaft nutzen!!! Anleitung oder Link zu einer Anleitung wäre super :) !!!

Hallo zusammen,

macht es einen großen Unterschied (bzw. überhaupt einen) ob man(n) beim Inlinehockey mit "normalen" Inlinern fährt oder ob man spezielle Hockey-Inliners besitzt?

Denn eigentlich sind auf der Straße ja nur die Rollen und nicht der Schuh, also ist bei gleichbleibenden Rollen ein/kein Unterschied auszumachen?

Danke vielmals