Ich bekomme nach dem Mountainbiken oft einseitige Hüftschmerzen. Kann das an einer falschen Satteleinstellung liegen? Oder vielleicht gepaart mit der Steigung, dass die falsche Einstellung noch verstärkt wird?

Ich bin bei vielen Bällen einfach einen Tick zu langsam. Wie kann ich meine Reaktion im Tischtennis verbessern?

Gibt es Atemübungen, die man speziell beim Klettern einsetzen kann, um die Atmung beim Klettern oder Bouldern zu verbessern?

Warum sollte man manchmal beim Volleyball von der Position zwei oder vier stellen, wo doch eigentlich von hier aus angegriffen wird?