Das Wetter ist so schön, ich hätte Lust eine Runde skaten zu gehen, leider liegt auf den Straßen und Gehsteigen noch viel Splitt. Kann man trotzdem fahren oder ist die Gefahr zu stürzen zu hoch und die Rollen gehen kaputt?

Hallo wie oben genannt kann Ich schlecht in Fußball gabeln. Jetzt bräuchte ich Tipps wie ich gut gabeln kann.

Also, wir hatten am Dienstag Sport in der Schule, Thema Akrobatik. Jeder musste Kopfstand machen, wobei es nur wenige hinbekommen haben. Ich habe 3 mal einen hinbekommen. Jetzt habe ich ,,Schmerzen" im Rücken, im Schulterbereich. Ich glaube das ist Muskelkater. Geht ein Kopfstand in die Rückenmuskulatur oder habe ich einfach i-was falsch gemacht? Würde mich sehr interessieren, denn wenn ja werde ich in Zukunft mal mehr Kopfstände machen ;)

Hey ;) Ich geh Zeit ca. 2 Monaten ins Fitnesstudio und trinke nach jedem training protein shake. Aber jetzt fellt mir auf das mein Bizeps wenn ich den anspanne voll rund is fast wie ein halber tennisball. Is das normal? Oder trainiere ich einen muskel zu viel den aderen zu wenig?

Mfg ( 16 Jahre )

wir wollen an diesem Samstag (3.3.) in den bayerischen Alpen eine Skitour unternehmen. Ein paar mögliche leichte Touren sind z.B. Hirschberg, Herzogstand, Wank oder Rotwand. Aber wir wissen nicht genau ob das warme Wetter (10+) bzw. die Gefahr von Nassschneelawinen sehr schlimm für unsere Tour wird. Meinung? Vorschlag? sollen wir lieber auf Pisten bleiben? Danke im voraus!

Hallo an Alle, wie man schon von der Überschrift entnehmen kann, geht es um die Schildrüsenunterfunktion. Ich möchte wissen ob man überhaupt effektiv abnehmen kann, wenn man von dieser Krankheit betroffen ist. Ich hab da eine Bekannte, die sehr drunter leidet. Sie treibt regelmäßig Kraft- und Ausdauersport im Studio und hat seit 2 Jahren erst 3 KG abgenommen. Sie ernährt sich auch ausgewogen gesund und hat trotzdem nur diesen minimalen Erfolg(???). Ich kenne die Dame aus dem Fitnessstudio in dem ich auch früher angemeldet war. Hab Sie zufällig getroffen, Sie erzählte von ihrem Problem und hat ein wenig geweint und das tat mir natürlich total leid, da Sie anscheinend so verzweifelt ist und denkt, dass ich mich mir sowas auskenne weil ich regelmäßig Sport treibe. Wäre deswegen sehr froh, wenn ich ihr ein paar Tips geben könnte um ihre Motivation aufrecht zu erhalten, damit Sie nicht aufgibt. Hab deswegen gesagt, dass ich mich umhöre und da hab ich doch gleich an unser Forum hier gedacht. Danke im Voraus!!! LG Athlitikos