Da du ja schon selber schreibst, dass dein Rücken gut trainiert ist, kann es, wie Plautzo ebenfalls vermutete, an einem Nerv (oder auch mehrere) liegen.

Vielleicht hilft dir eine Akupressurmatte um deinen Rücken zu entspannen.
http://www.fuerdenruecken.de/akupressurmatte.html
Wichtig dabei ist, dass du nicht nach dem Duschen oder direkt nach dem Training verschwitzt dich auf die Matte legst.

Ich selber habe es noch nicht ausprobiert, sondern auf der Suche gegen Rückenschmerzen im Netz gefunden.

Wenn das auch nicht hilft, dann solltest du einen Arzt aufsuchen.

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Man kann es ja mit 12,13, oder 14 einfach mal „langsam“ ausprobieren und dabei darauf achten, wie der eigene Körper darauf reagiert.

Es erscheint mir logisch, wenn man sich zu viel und extrem auslastet, dass es während der Wachstumsphase eines Kindes unter umständen Probleme geben kann.

Man ist immer auf der sicheren Seite, wenn man nicht gleich übertreibt.

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Es gibt da echt zahlreiche Möglichkeiten abzunehmen.

Eine von vielen wäre die, dass du darauf achtest nicht so viele Kohlenhydrate zu dir zu nehmen. Ein kompletter Verzicht ist je nach Typ nicht ganz ohne Nebenwirkungen.

Mit Trennkost kannst du auch einiges abnehmen, wobei du dadurch nicht nur abnimmst, sondern dich dadurch viel fitter fühlst.

So viel erstmal dazu.

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Hast du schonmal ein blick auf http://www.schuhe-online.com geworfen? Da sind mit Sicherheit einige für dich dabei. Gerade bei Laufschuhen sollte man eine gute Wahl treffen, da man sich sonst die Hacken abläuft. Oder ein anderer Tipp ist sich einige Schuhe beim Voswinkel anzuschauen und sich genau die selben bei Ebay kauft. (vergünstigt natürlich)

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