Was erwartet mich in einem Kletterpark? Ist das einfach ein Bereich wo es viele Kletterwände und Routen nebeneinander gibt oder handelt es sich dabei eher um so etwa wie einem Hochseilgarten?

Ich bin 15 Jahre alt. Es steht in den Sommerferien fasten bevor also Ramadan gut zum abnehmen. Achja ich habe nicht vor mich abends vollzustopfen und esse sowenig wie möglich und meist auch gesund. 1 Stunde danach gehe ich etwas Sit-Ups machen ist das wirklich gut zum abnehmen?

Mich würde mal interessieren welches Eure bevorzugte Fahrradmarke bei Mountainbikes ist. Was empfehlt Ihr mir?

Was ist denn ein gutes ergänzendes Training zum Kugelstoßen? Welche Kraftübungen bringen was?

Hallo zusammen, ich bin 17 Jahre alt und mache shcon seit längerem Sport im Fittnesstudio,und tischtennis und Joggen, aber ich ahbe noch nicht den draht zur richtigen Ernährung zum Muskelaufbau (schnell wenns geht) Ich wollte fragen,was ich Morgens mittags und abends essen soll,und was ich vorm trainieren essen soll also eiweißpulver und noch was zu essen ? und danach: ) Danke im Vorraus:*

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und jogge um meine Ausdauer zu verbessern. Immoment jogge ich 2 mal die Woche ca. 16km. Soll ich so weitermachen oder ist es besser öfters kurze Strecken zu laufen?

MfG Nickkname