Ein Laktattest ist für Fussballer durchaus sinnvoll.Durch den Test kann der Trainer sehen wer trainiert ist und wer in den Grundausdauerbereichen Defizite hat. Auch zeigen die Laktatwerte an in welchen Bereichen mehr trainiert werden soll.Auf dem Laufband ist es für Fussballer jedenfalls sinnvoller als auf dem Fahrrad. Zudem hat jeder Spieler die gleichen Voraussetzungen und ist so genauer als ein Feldtest Weitere Infos gibt es zB.unter http://www.laktattest.net Sogar Motocross Fahrer werden dort mit Erfolg getestet.

Eine der besten Adressen im süddeutschen Raum http://www.sports-diagnostics.de Dort gibt es einen Laktattest wie bei den Profis und das für günstige 95 Euro. Die Auswertung ist vom Feinsten und wer sein Training optimieren will ist bei der Diplomsportlehrerin Paquet an der richtigen Stelle. Optimal und gesund trainieren ist ihre Devise. Habe mich in nur zwei Monaten stark verbessert und bin gespannt auf meinen Re-Test im September.