Viele meiner Freundinnen und auch Freundinnen meiner Mutter haben mich angesprochen ich soll doch Nordic Walking kurse für sie anbieten :)
Das hat mich rießig gefreut, allerdings braucht man dafür ja einen Trainerschein.Wo kann ich den denn machen? Und wieviel kostet er?
Danke Euch!!!

Unzwar ist es so ich mache seit nem monat kein krafttraining weil ich die angst habe dass sich mein körper noch breiter wirkt wie normal mochte net wie ein mannzweib aussehen....:( das wegen habe ich mir vorgenommen bbp kurse teilzunehmen oder andere etc. Reicht das aus zum abnehmen?

Habe keine Ahnung, aber davon jede Menge ;-)