Hi Also ich glaube, dass du eine zu kurze Gleitzeit hast und du, bevor du lostauchst, dir zu viele Gedanken machst , ob du die 25 m schaffst! Versuch einfach mal länger zu gleiten und dir vorm tauchen keine Gedanken zu machen! Und wenn du merkst dir geht die luft aus, mach ein paar schnellere Gleitzüge, bleib dabei aber möglichst ruhig und wenn der Sauerstoff vollkommen weg ist, dann tauch auf
Antwort
Antwort
Ja man taucht brust , allerdings mit gleitzügen! versuch mal dass du einen zug machst und dich gleiten lässt und dann erst den nächsten , denn durch die Gleitphase brauchst du weniger Kraft und du kommst somit weiter!