Mamungo
13.09.2010, 09:09
Gibt es ein Mentaltraining gegen Yips beim Putten
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von Longhitter
29.10.2011, 16:27

Ja, Yips sind durch Mentaltraing zu kurieren! Selbstverständlich nicht über das Internet, aber es gibt einige Möglichkeiten um diese ungewollte Muskelzuckung zu vermeiden! Ich arbeite als Mentaltrainer im Bereich Golf und viele Golfer sind sehr erstaunt wie schnell man durch dieses Training ungewollte Bewegungsmuster oder eben Nervenzuckungen abstellen kann. Wenn du interesse hast steh ich gerne per Privatnachricht zur Verfügung!

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kantonuri
21.08.2009, 11:24
Wie kann ich ein falsch eingeübtes Bewegungsmuster beim Golfschwung wieder rausbekommen?

Habe mir ein grundlegend falsches Bewegungsmuster für das Ausholen im Golf angewöhnt. Ich knicke beim Rückführen des Golfschlägers mit dem rechten Ellbogen ein. Das man mir sagt, dass es falsch ist und mir sagt, wie es richtig aussieht ändert nicht wirklich viel an meiner Bewegung. Kann man hier nicht auch mental was machen oder so? Mir fehlt es an der Umsetzung!

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von Longhitter
29.10.2011, 16:08

Ja, da kann man mental was machen! Ich arbeite als Mentaltrainer im Bereich Golf und da gibt es einige Möglichkeiten! Aus der Ferne ist es natürlich schwer! Aber versuch mal den Schwung den du gerne. Haben würdest sehr sehr langsam, also in Zeitlupe mehrfach zu wiederholen. Wenn das klappt schliesse Deine Augen und fühle nur was du machst! Wenn sich das gut anfühlt kannst du es auch schneller machen, aber trotzdem mit geschlossenen Augen! Das wäre eine Möglichkeit. Weitere Möglichkeitem sind leider über das Internet schwer zu beschreiben oder durchzuführen. Aber mit Hypnose, NLP und dem Mind Factor gibt es noch Möglichkeiten die neue Bewegung tiefer zu verankern. Ich möchte aber auch zu bedenken geben, dass man seinen Schwung, wenn er funktioniert, nicht ändern sollte nur weil er nicht aussieht wie der fon Tiger Woods. ;-)

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Ronaldo789
17.03.2010, 16:55
Im training besser als im spiel ????

Hallo habe das problem das ich im training alles gelingt und auch gut spielen , aber wenn ich ein spiel habe verspringen mir manchmal die bälle und bin auch nciht so gut , obwohl ich es eig. drauf hab ?? tipps ??

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von Longhitter
29.10.2011, 15:58

Du solltest auf jeden Fall versuchen das Training schwerer zu machen als das Spiel. hierzu war beispielsweise der Tipp von "mentaltrainer" schon sehr gut!

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KARLaschnikov
24.10.2011, 10:27
Mentalcoach arbeitet ohne "Glück und Zufall"

Hab vor kurzem ein Seminar von einem Mentalcoach besucht, der meinte dass es im Sport weder Glück noch Zufall gibt. Und das Sportler diese Wöter aus ihrem Gedanken streichen sollen. Was hält ihr von diesem Konzept. Irgendwie hat er ja nicht so unrecht finde ich. Er meinte zB.: ab wann ist es denn Glück beim Tennis: wenn der Ball nur zu 40 % auf der Linie ist oder erst ab 20%???

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von Longhitter
29.10.2011, 15:51

Also jch arbeite selbst auch als Mentaltrainer im Bereich Golf. Glück und Zufall gibt es und wird es immer geben - egal wie stark ein Sportler mental ist! Mentaltraining ist ein sehr starkes Mittel um sich in seinem Sport zu verbessern, aber es muss genau wie auch die technische Seite trainiert werden.

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