Ich trainiere seit kurzem Rücken u. Bizeps zsm. , aber das ja die jeweieligen gegenspieler, macht das was aus?

Mir ist zu Ohren gekommen, dass wenn man verstärkt die seitlichen bauchmuskeln trainiert man eine sehr breite hüfte bekommt was ziemlich hässlich aussieht, stimmt das.?

Hallo, ihr kennt doch Human Flag, was muss ich tranieren um dies beherschen zu können?