Ist schwierig zu sagen. Ich würde mal so 0,5s schätzen. Der Tiefstart ist vor allem dazu da um möglichst schnell die Geschwindigkeit zu erhöhen. Technisch ist zu beachten, dass in der "Fertig"-Position das meiste Körpergewicht auf den Fingern liegt. Dann sobald das Zeichen für den Start kommt mit den Füßen explosiv nach vorne katapultieren. Bei den nächsten Schritten hast du jetzt eine extreme Körpervorlage, daher solltest du die Schritte kurz und mit hoher Frequenz machen. Nach ungefähr 20m gehst du dann in eine normale Sprinthaltung über.

...zur Antwort

Ich nehme einmal an du hast die technik im sprint noch nicht besonders geübt, da du noch keine 100m gelaufen bist. Wenn die zeit handgestoppt ist, solltest du noch 2 Zehntel zu den 9,4s hinzufügen, damit ungefähr deine "richtige" zeit rauskommt(je nachdem wer gestoppt hat vl auch noch etwas mehr). 9,4s auf 80m sind ohne training recht unwahrscheinlich zu erzielen. 100m sollte eigentlich jeder durchschnittliche athlet durchsprinten können, deshalb sollte die zeit der letzten 20m in relation zu den 80m etwas niedriger liegen. Alles zusammen kommt man dann auf ein ergebnis von etwas unter 12s, was ohne häufigeres training durchaus eine beachtliche leistung ist.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.