Ich kann die Bremshey Boxhandschuhe Fun empfehlen. Mit denen habe ich auch angefangen. Sind für den Anfang echt ok und auch sehr günstig. Es gibt sie auch in verschiedenen Größen und Gewichten. Sollte er vielleicht probieren. http://www.sportgeraetemarkt.de/boxhandschuhe-trainingshandschuhe.html

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Hallo Zuiop, der Mitternachtslauf am 31.7. in Heiligenhafen ist immer ein Superevent. Aber ich weiß jetzt nicht genau wo zingst ist und schicke dir mal einen Link, da kannst du dir ja vielleicht etwas raussuchen, was dir mehr zusagt: http://www.ostsee-schleswig-holstein.de/oht/de/LaufenWalking/Veranstaltungen/index_va.php

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immer mit Helm

In einigen Ländern ist der Helm ja schon Pflicht. Aber ich denke den braucht man schon. Protektoren bald sicher auch. Die Pisten und Skier werden immer schneller, somit die Verletzungen immer schwerer. Da ist auch mehr Schutz gefragt.

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Nur positiv! Du wirst eine bessere Kondition bekommen, sicher auch gut für die Figur. Nur wenn du nicht mehr abnehmen möchtest, würde ich im Fitnessstudio nicht soviele Aerobic-Kurse besuchen sondern eine Pump-Stunde mehr oder dafür an die Geräte. Ansonsten finde ich das joggen eine ideale Ergänzung zu jeder Sportart ist!

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