Zudem was ronaldinho15 sagte Nur mal so ich bin jetzt 14 und konnte klimmzüge schon mit 12^^(ich war mit 12 noch untergewicht mit 14 nichtmehr untergewicht aber auch nicht zu schwer schaffe aber trotzdem 14 aufeinmal dan wird es mir zuschwer) Also ich emphele dir ebenfalls trainiere immer weiter und besser für dich an einer stange da du dich da besser festhalten kannst. (da du da =D)

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Wie ich sehe trainierst du deine ausdauer gut denn 45min Schwimmen und 60min Radfahren reicht als ausdauer training mach das mal ein paar wochen und du wirst sehen du wirst dich verbessern. Noch eine sache schlaf dich mal an einem Tag aus, sodass du nicht so schnell müde wirst da ich nicht weiß wielang du schläfst aber das du müde wirst daran kansnt du nichts ändern irrgendwan wird man halt müde

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