Hallo Natthecat, ich beziehe hiermit Stellung auf die vorausgegangene Antwort von Crossfitter. Ich beschäftige mich seit geraumer Zeit mit dem Thema "Antlitzdiagnose" oder auch "Physiognomie" genannt und mit der Fragestellung, warum ein Mensch so ausieht, wie er aussieht. Ein Beispiel: Wie kann es sein, dass zwei eher kleine und stämmige Eltern einen schmalen Sohn bekommen, der größer als 1,90m ist?! Genetik? Nein. Nicht ausschließlich. Die oben angesprochenen Naturelle müssen nicht genetisch bedingt sein. Es gibt sogenannte primäre und sekundäre (Mischnaturelle), wobei die sekundären weitaus häufiger vorkommen. Es ist richtig, dass sich die primären Naturelle folgendermaßen unterscheiden lassen: a) Das Bewegungsnaturell ist groß, schlank, sehnig, eher hager, hat markante Formen, etc. b) Das Ernährungsnaturell ist eher klein bis mittelgroß, der Leibesumfang ist deutlich größer, der Körper wirkt "fleischiger" oder fülliger, die Gelenke sind kräftiger, die Gewebe voller, etc. c) Das Empfindungsnaturell ist eher klein, recht zart, hat schmale Gelenke, eine feinere Haut, zartere Körperteile, etc. Wie oben bereits erwähnt treten primäre Naturelle eher selten auf. Jedes Naturell hat so gesehen seine "Vor- und Nachteile", meine Beschreibungen sollen nicht wertend betrachtet werden. Bei einer Körpergröße von 1,65m (wobei die Tendenz bei deinem Alter ja noch steigend ist) gehe ich vorrangig nicht davon aus, dass du große Bewegungsnaturellanteile besitzt. Weitere Beschreibungen deiner Statur und Kosntitution wären sehr hilfreich. Das heißt: Wie schmal oder breit sind deine Gelenke? Betrachte deine Knöchel an den Hand- oder Fußgelenken: Sind sie eher schmal oder füllig? Wirkst du auf Grund deiner doch recht hohen sportlichen Aktivität eher sehnig oder immer noch eher "füllig"? Und mich persönlich würde das Aussehen deiner Ohren sehr interessieren, da diese Aufschluss über das Naturell geben. Wie sehen beispielsweise deine Ohrläppchen aus? Du siehst, es gibt viele Anhaltspunkte, die darüber Auskunft geben können, wie sich dein Körper noch entwickeln wird... Ich stimme den vorherigen Kommentaren übrigens unabhängig von meiner Theorie in puncto Ernährung und Bewegung zu. Aber die Antlitzdiagnose bietet noch eine andere Betrachtungsweise. Viele Grüße, die Physiognomin ;)
Hey,
die ersten Antworten sind schon alle sehr gut, jedoch hast du dich schon einmal gefragt warum es Menschen gibt die kaum Sport machen und super Schlank sind oder anders rum viel Sport auf Ernährung achten und trodtzdem nicht abnehmen???
Ich weiß, dass jetzt einige sagen so ein blödsin, aber das ist meine Meinung und ich habe es schon mehrfach beobachtet. Es gibt bei uns Menschen drei unterschiedliche Naturelle das heißt es gibt Menschen mit einem Bewegungsnaturell ( lange Beine, schlank .......) dann das Empfindungsnaturell ( sehr zart, weiche haut ........) und das Ernährungsnaturell ( kurze Beine, meist Kleiner, etwas breiter ......) zwischen diesen Naturellen gibt es natürlich auch noch Mischnaturelle. Ich weiß nicht was du für eins bist, aber bei 165cm geh ich erstmal davon aus, dass du Ernährungsanteile hast. Diese Leute werden niemals ganz schlank sein.
Ich z.B. wollte immer auf Muskelmasse gehn Groß und Breit sein, seit dem ich weiß das es niemals klappen wird, mach ich das was für mich passt und es geht mir besser den je. Kannst es gerne mal Googel steht viel im Internet schaul mal unter Antlitzdiagnose da wirst du einiges finden.
Gruß Crossfitter
Hey, Deep Blue hat deine frage schon sehr gut beantwortet. Möchte hier keine Werbung machen aber schau doch mal in der Bücherei nach dem Buch "Fit ohne Geräte" von Mark Lauren da sind ziemlich viele Übungen enthalten und ebenfalls Trainingssysteme alles für zuhause halt. Ein sehr gutes Buch, wenn man genügent eigenmotivation besitzt. Ich muss mich leider anschreien lassen ;)
Hey, also ich muss sagen Crossfit hat mich extrem nach vorn gebracht. Probiers mal aus.