Man kann grundsätzlich sagen, dass bei einer weicheren Besaitung der Ball deutlich stärker (ohne mehr Kraftaufwand) beschleunigt werdwn kann. Darunter leidet jedoch natürlich die Kontrolle. 

Bei einer harten Besaitung hingegen kannst du den Ball deutlich besser kontrollieren aber der Schläger macht weniger Tempo von alleine.

Ich gehe savon aus, dass du als Defensivspieler die Kontrolle dem Tempo vorziehst. Ergo: meiner Meinung nach wird eine härtere Besaitung die Bessere Wahl für dich sein. Jedoch musst du selber abwägen obst du mehr Kontrolle oder mehr Tempo vorziehst.

 Vielleicht hast du im Tennisverein einen Bekannten der deinen Spielstil kennt und sich mit Schlagern bzw. Besaitung auskennt. Solltest du einen Trainer haben solltest du eventuell diesen fragen. Ansonsten solltest du dich am Besten in einem Fachgeschäft beraten lassen nachdem du dem Verkäufer deinen Spilstil und deine Vorstellungen bezüglich Besaitung ausführlich geschildert hast.

Wenn du beim bouldern bereits auf einem höheren schwierigkeitsniveau boulderst musst du dich darauf einstellen, dass es keine so großen verbesserungen mehr gibt. Die Fortschritte kommen eher in kleinen Schritten. Versuche vor Allem jetzt jedoch darauf zu achten boulder zu gehen die dir nicht liegen. Dadurch kannst du dich sehr steigern. ZB.: Wenn du keine gute Tritttechnik hast dann versuche genau die Boulder die eine solche erfordern. Dadurch schaffst du oft große Leistunhssprünge.