Meinte vor

 6 Wochen... Sorry Autokorrektur. 

Geh jeden Morgen Joggen. Schwimmen solltest du auch öfters gehen in der Woche um dein Körper allgemein fit zu machen. Dehnen, Dehnen am morgen wenn du aufstehst und dehnen wenn du schlafen gehst. Dehnen jedes mal bevor du joggen gehst und Dehnen vor Den 1000 Meter. Du wirst selber merken wie du dich allgemein dabei fühlst und wie geschmeidig doch alles läuft.   An der Ausdauer lässt sich nicht viel machen das stimmt aber selbst ohne schafft jeder Mensch die 1000. Das Problem dabei ist einfach das sehr viele einfach übersäuern und einfach nicht wissen in Welcher form man sein Köper halten muss um problemlos 1000 zu laufen. Manche wissen garnicht wie man sogar laufen sollte. hier haste paar Tipps. Bist ja auch noch ziemlich Jung also heißt es die Power muss doch in deinen Gelenken noch liegen.

Das mit dem Seitenstechen kann ich sagen das du versuchen solltest den Abend und am morgen vor dem laufen sehr viel Wasser zu trinken. (min 2-3 L) 

Am morgen nicht sehr viel essen. Verzichte auf Fleischprodukte.

Am Abend davor viel Kohlenhydrate essen zum Beispiel

Reis mit Hänschen.

Dann sollte es Klappen obwohl die Zeit wirklich sehr hoch angesetzt ist  ;) Wichtigste ist aber dabei du musst an dich glauben und nicht von Leuten mit Halbwissen erzählen lassen das du es nicht schaffen kannst. Du würdest staunen was dein Körper doch so aushält und in Stande ist.

Während dem laufen Achte darauf das du dein Tempo nicht änderst immer wieder. Lauf in einer Geschwindigkeit und bleib dabei. Viele machen diesen Fehler , dadurch verlierst du viel schneller Energie durch diese ups's  und down's.

einfach einhalten an dich glauben und das war es.

Viel Erfolg !