Hi Leute,

was hilft euch am besten gegen Muskelkater? Ich leide schon immer sehr stark darunter, auch wenn ich regelmäßig Sport mache.

Ich gehe nach dem Sport immer heiß duschen und dehne mich, um die Muskeln zu lockern und nehme auch regelmäßig Magnesium in Form von Brausetabletten zu mir, aber nichts hilft. Habe schon ab und an den Tipp CBD Blüten oder Öl bekommen, bin aber nicht so richtig davon überzeugt. Hat das schonmal jemand probiert?