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Gute Fragen von trooper

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Was sind sie besten Regenerationsformen?
5
Haben Läufer in den Beinen einen geringereren Fettanteil als im Oberkörper?
5
Wie oft ist eine Massage sinnvoll?
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Wie funktioniert die Schlagreihenfolge beim Tischtennis-Doppel?
4
Spielt die Tagesverfassung beim Krafttraining eine besondere Rolle?
4
Wie hoch ist der Kostenaufwand für ein Compex Gerät?
4
Was haltet ihr von Compex Geräten?
4
Gibt es einen Offiziellen Turnierball im Tennis?
3
Woher kommt die Marathondistanz?
3
Was tut man gegen einen Jet-Leg?
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Was ist das beste Squashalter?
3
Welche Bälle sind im Badminton die Richtigen?
2
Was ist ein Turn-Over?
1
Ist Hürdenlauf ungesund für den Körper?
1
Was sollte man frühstücken um gut trainieren zu können?
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Fragen mit guten Antworten von trooper

4
Ist die Körpergröße bei Wurfdisziplinen wichtig?
6
Wieviel Regenerationszeit brauche ich nach Maximalkrafttraining?
7
Wodurch unterscheiden sich spezielle Frauen-Sportschuhe von Herrenmodellen?
3
Macht Auskühlen vor dem Training leistungsfähiger?
4
Welches Trainingsprogramm ist besser-Polar oder Suunto?
7
Wie groß ist der optimale Absprungwinkel beim Weitsprung?
5
Was bringen spezielle Lauf-Socken?
5
Ist Tape wasserdicht?
5
Sind kleine Sportler schneller als große?
6
Gibt es einen Laufschuh, der besonders für den Einsatz im Winter geeignet ist?
2
Wie lange ist der freie Fall bei einem Tandemsprung?
6
Was zählt beim Squash mehr Ausdauer oder Technik?
6
Welche Rolle spielt Windschattenfahren beim Inline-Skaten?
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Wie geht die Armtechnik beim Inline-Skaten?
5
Welcher Untergrund ist am Besten zum laufen?
4
wie hoch soll der Wasserhaushalt sein beim einem Menschen?
3
ist ein Helm mit einem Gitter besser als Plexiglas?
3
Hat hier jemand Erfahrungen im Speedminton?
3
Wieviele Übungen sollte man für ein Krauftausdauertraining machen?
9
Wie lange vor dem Wettkampf soll ich mich aufwärmen?
18
Ausdauertraining am Rad oder Laufen?
4
Tennistaktik: Soll man mit seinem eigenen Stop einen Netzangriff starten?
4
Welche Rolle spielt der Libero beim Volleyball?
3
Was ist technisch gesehen die schwierigste Disziplin in der Leichtathletik?
3
Was sind 'Tappings'?
4
Was sind Mikro-, Makro- und Mesozyklus?
2
Was macht ihr gegen Krämpfe im Wadenmuskel?
3
Bin ich bei Minus-Temperaturen grundsätzlich verletzungsanfälliger?
3
Was ist die Härteste Rückschlagsportart auf den Trainingsumfang bezogen ?
5
Welche Saiten sind für Squash am besten geeignet?
4
Wann soll ich meinen Squashschläger neu bespannen?
4
Wie lange sollten Pausen beim Schnelligkeitstraining sein?
5
Wie stelle ich fest ob ich im Übertraining bin?
4
Wie oft sollte man einen Leistungstest machen?
3
Joggen mit Eisbeutel im Nacken?
4
Was darf eine ordentliche Badmintonbespannung kosten?
6
Was mache ich gegen Pusteln unter den Armen nach dem Training?
3
Welche Sportart gegen Knieprobleme?
4
Wie kann man die Schwerkraft für Gymnastik nutzen?
4
Wo finde ich einen Personaltrainer in der Gegend um Salzburg?
3
sind Weight-Gainer emfehlenswert?
4
was haltet ihr von Coffein, Guara und Taurin ?
6
Wie lange soll man dehnen?
4
Erhöht Sport den Blutdruck?
4
Wie trainiere ich meine Waden Schnellkräftig?
5
Wie beugt man einer Blasenbildung beim Sport am besten vor?
3
Welche Bremstechnik wendet ihr beim Skaten am häufigsten an?
3
Tennis: einarmige Rückhand oder beidarmig?
3
Was bedeutet der Ausdruck 'goal tending' im Basketball?
4
Schmerzen in der Achillessehne beim Joggen, woher können diese kommen?
Alle Antworten von trooper

Gute Tipps von trooper

10
Dem Gegner Respekt zollen-aber nicht zu viel!
7
Sportartikel im Internet oft billiger!
6
Im kalten Zustand nicht dehnen!
5
Vor dem Training nicht schlafen!
4
Sicherheit hat Vorrang!
4
Tapen bei Bänder Verletzungen...
3
Klimmzüge ohne Schwung!
2
Dehntechnik...
2
Sofortmaßnahme gegen Krämpfe
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