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Benutzer: Tanzbaer

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Gute Fragen von Tanzbaer

7

Welche Voraussetzungen brauche ich für eine Aerobic-Trainerlizenz?

6

Crossbike oder Rennrad?

6

Wie lang ist der Nachbrenneffekt?

5

Wie bereite ich mich auf einen Marathon vor?

4

Sind Bauchmuskelübungen mit Zusatzgewicht bzw. am Fitnessgerät sinnvoll?

4

Verliere ich viel an Kraft wenn ich eine Entschlackung mit Grünem Hafertee mache?

4

Sind zum laufen tights besser geeignet?

4

Kann mir jemand beim Fahrrad das Click-System erläutern?

3

Gesundheitlich angeschlagen- ab wann kein Sport mehr?

3

Sind Aircast-Schienen beim joggen gut?

3

Kann ich beim laufen vom Blitz getroffen werden?

3

Was ist besser? Kurzes, intensives Laufen oder langsames, schnelles?

3

Wie schütze ich mich beim laufen am besten gegen Zecken?

3

Trainiert Seilspringen meine Ausdauer effektiv?

3

Wie berechne ich meine Rahmengröße?

2

Wie verhindere ich am besten die Abnutzung des Gangschaltungsseils?

2

Wie bring ich meine vordere Gabel beim MTB wieder in Schuss?

2

Kann laufen auch krank machen?

2

Was sind Limbische Instruktionen?

2

Ist Fechten für jeden geeignet?

2

Wie werde ich Fitnesstrainer?

2

Gibt es verschiedene Sohlen für die speziellen Sportrichtungen?

2

Ist ein Helm beim radln wirklich notwendig?

2

Wie ist "für SPD-ähnliche Systeme" beim MTB Schuh zu verstehen?

1

Was ist der Unterschied zwischen Base Jumping und Bungee Jumping?

1

Was sind die effektivsten Balance-Übungen?

1

Was versteht man unter das "Powerhouse"?

1

Kann ich auch ohne Radlerhose spinning fahren?

1

Was tun damit die Haut nicht so austrocknet beim schwimmen?

1

Wie lerne ich schnell auf Heely zu fahren?

1

Welche Muskeln trainiere ich mit Klimmzügen?

1

Was ist "dancing in the dark" ?

1

Wie bremse ich am schnellsten mit Inline-skates?

1

Warum bekomme ich beim Radfahren Rückenschmerzen?

1

Ist Einrad fahren schlecht für die Knie?

1

Wie unterscheidet sich Thaibo, Taebo und Kickbox-Aerobic?

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Fragen mit guten Antworten von Tanzbaer

3

Wie bringe ich Abwechslung in meine Nordic Walking-Einheiten?

3

Welche Bremstechnik wendet ihr beim Skaten am häufigsten an?

8

Was haltet Ihr von Seniorensport?

3

Was lerne ich leichter Ski oder Snowboard?

2

Wie dehne ich die Rotatorenmanschette des Oberarms am besten?

5

Wer von euch hat schon mal bei einem Spinningmarathon mitgemacht?

7

Was haltet ihr von Gewichtswesten fürs Training?

6

Wie oft darf/soll man höchstens/mindestens die Dehnübungen, z.B. Bauchmuskeln?

1

Tolles Sporthotel an der Nordsee gesucht. Wer kann uns eines empfehlen?

3

Warum tut mir beim Bogenschießen der linke Unterarm weh?

6

Welche Übungen gibt es um die Fußmuskulatur und die Gelenke zu stärken?

5

Kann man mit Krafttraining Fett abbauen?

1

Sind Liegestütz auf Knien sinnvoll?

1

Was ist Hygiene im Sport?

3

Wie groß ist das Potenzial durch Sport Agressionen abzubauen?

2

Ist Rudern wirklich der optimalste Ganzkörpersport?

5

Ist Paragliding schwer zu erlernen?

3

Worauf sollte ich bei der Wahl eines Tanz-Studios achten?

8

Fit über den Winter kommen ohne Fitneßstudio?

3

Hat einer von Euch Erfahrung mit Kanupolo?

4

Wie groß sollten Carving-Ski für einen Mann sein?

4

Welche Ausdauersportart bevorzugt Ihr?

2

Entsteht eine "Kalkschulter" durch Überbelastung?

5

Warum bekomme ich nach dem Reiten immer Bauchkrämpfe?

4

wie kann ich am besten abnehmen

3

Was ist denn Nordic Cycling?

1

Wie verhindert man am besten Blasen an den Füßen bei langen Bergwanderungen?

3

Werde ich Fitter wenn ich unter die Sonnenbank gehe?

2

Macht mich rauchen unfitter?

3

Wenn ich Bauch trainiere nehme ich dann auch am Bauch ab?

1

Was genau ist Callanetics?

17

Wie wirkt Epo?Ist es gefährlich?

2

Was unterscheidet XCO-Walking vom normalen Walking?

2

Funktionieren Pulsuhren unter Wasser?

3

Welche Rolle spielt die Own Zone für mein persönliches Training?

4

Hat die Wassertemperatur einen Einfluss aufs Abnehmen beim Schwimmen?

3

Wie schütze ich am besten die Sprunggelenke?

3

Worin besteht eigentlich der Unterschied zwischen Wassergymnastik und Aquarobic?

4

Wie ermittle ich mein optimales Pfeilgewicht?

3

Welchen Bogen kann man mir empfehlen?

6

Was bringen Energydrinks?

7

Warum treibt ihr Sport?

3

Welche Dehnungsübung gibt es, um die Arme besser nach Innen oder nach Außen zu drehen?

3

Sind Übungen am römischen Stuhl sinnvoll?

1

Können Ausdauersportler länger den Atem anhalten? - Umfrage: Wie lange könnt ihr das?

3

Gibt es einen anderen Weg schneller zu schwimmen als nur mit viel trainieren zu verbessern?

3

Welche Leichtathletik Laufstrecke gefällt euch am besten?

2

Laufen im Winter , wenn es wirklich kalt ist, mit oder ohne Mütze ?

3

Formen sich meine Muskeln mit joggen auch?

4

Wo gibts die besten Fluggebiete für Paraglider?

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Gute Tipps von Tanzbaer

3

gut geölt ist halb aufgewärmt

3

Achtung bei Medikamenteneinnahme!

2

Buchtipp: Richtig trainieren für den Halbmarathon

2

Auch nicht zu viel trinken!

1

Richtig Abschalten!

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