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Gute Fragen von Fraufitness

8
Welche Berufshaftpflicht als Personaltrainer/ Aerobicinstructor?
7
Ist das neue Fitness-Handy von Adidas und Samsung zu empfehlen?
7
Welches Buch könnt ihr mir für Sport und Diabetes empfehlen?
6
Kann jemand die Crosstrainer von Star-Trac empfehlen?
5
Hat schon jemand einen XTerra-Event mitgemacht?
4
War jemand von euch auf dem Soda-Club World Fitness Festival am We?
4
Kann jemand "Funnyridedays" empfehlen?
4
wieviel dürfen Langlauf-Skiier kosten?
3
Welchen Sonnenschutz sollte man inzwischen beim Outdoorsport tragen?
3
Was verursacht eine Verkrampfung der oberen Bauchmuskulatur?
2
Kennt ihr neue Stabilitäts-Übungen auf dem Swiss-Ball?
2
Hat jemand Erfahrung mit dem Schuh "SpringBoost Motion"?
2
Darf ich Skaten (Langlauf) bei Knieproblemen?
1
Kann jemand Auskunft über die Qualität/ Haltbarkeit von Nautilus Ergometern geben?
1
Kann man sich Langlaufski auch ausleihen?
1
kennt sich jemand mit Kryia Yoga aus?
Alle Fragen von Fraufitness

Fragen mit guten Antworten von Fraufitness

5
Welche Übungen für Bauch und Rücken kann man mit dem Medizinball machen?
5
Wi trainiere ich am besten meine Arme?
3
Trainerschein A B C
3
Welche Watt-Werte werden am Rad-Ergometer getreten?
4
Wer kennt gute Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule?
3
Wie wird der Fuß beim Nordic Walking geführt?
8
Ist der Aero Step xl ein gutes Trainingsgerät für zuhause?
4
Eignet sich Nordic Walking für Rheuma-Patienten?
1
Ist Pilates auch für Schwangere geeignet?
6
Was bringt Nordic Walking mit falscher Technik?
4
Wie kann ich meine Beinrückseite am Besten dehnen?
1
Wie werde ich den "Winkearm" los?
6
Kennt ihr eine gute Gymnastik Übung für die Wirblesäule, die man daheim machen kann?
4
Ich brauche einen angemessenen Fitnessplan fürs Fitnesstudio!! Hilfe!!
3
Warum soll man zuerst Kraft trainieren und danach Ausdauer?
1
Wie/wo wird Body jam trainiert?
5
Auf was muss ich beim Bankdrücken achten?
9
Versprechen Hypoxi-Geräte einen wirklichen Trainingserfolg?
1
Wie kann man Aerobic-Trainer werden?
2
Was ist die Franklin Methode?
6
Welcher Sport zum Stressabbau?
2
Wie sieht die Ausbildung zum lizensierten Fitness- und Gesundheitstrainer aus?
3
Gibt es Nordic Walking-Schuhe auch für Pronierer usw.?
4
Welche Übungen gibt es für die seitliche Bauchmuskulatur?
3
Ausbildung zum Fitnesfachwirt
1
Worauf ist beim Kauf von Nordic Walkingstöcken zu achten?
6
Müssen beim Nordic Walking beide Körperseiten gleich stark sein?
2
Kann man in der Schwangerschaft weiterhin zu Pilates gehen?
2
Crosstrainer täglich, ist das sinnvoll?
2
Was haltet ihr von Ganzkörperplänen?
5
Kann man beim Joggen auch was falsch machen?
3
Ist viel Schwitzen beim Sport gesund?
1
Woher kommt eigentlich Pilates?
4
Ist Jogging eine Alternative für Radsportler um sich über den Winter fit zu halten?
2
Kann Nordic Walking unbedenklich als gelenkschonende Sportart für Jedermann betrieben werden?
4
Welches ist die ideale Trittfrequenz?
2
Gibt es die Eishockeyschläger aus Alu eig noch?
2
Kann man mit einem künstlichen Kniegelenk noch Sport machen?
1
Würdet ihr einen Yogaurlaub buchen?
3
Wieso soll ich trotz abnehmphase nach dem Krafttraining einfache Kohlehydrate zu mir nehmen?
5
Was ist aerobes Training??
4
Wie gut in Form bin ich, wenn ich einen Ruhepuls von 75 habe?
5
Wer kennt Gymnastikübungen für die Füße?
2
Wer kennt ein paar gute Übungen für den Rücken auf dem Pezzi-Ball?
4
Soll Doping erlaubt werden?
3
Gibt es Altersgrenzen für das Ausdauertraining?
1
Steigert Qigong die Leistungsfähigkeit?
6
Geht die Ausdauer mit dem Alter zurück?
4
Was kann ich so als Morgensport machen?
3
Welche Sportart meint Ihr ist von der Technik her die Schwierigste?
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20 Gramm Fischöl am Tag und es schnauft sich leichter!
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Abnehmen? Muskeln aufbauen!
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Morgens lieber nicht länger als 45min trainieren?
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Wadenkrampf? Hier kommt Abhilfe!
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Auch mal beim Ausdauertraining ein Fahrtenspiel, oder Intervalltraining einbauen
4
Laufen immer am Besten zur selben Zeit
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Sport mit Maß und Ziel, nur nicht übertreiben!
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Musik, die die Regeneration fördert
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Mental entspannen durch Alphawellen und so besser regenerieren
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Wielange muss man bei einer Verletzung kühlen?
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Krafttraining mit verschlossenen Augen!
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