Wo ist der Unterschied von Shiatsu, Qigong und Thai Chi?
Irgendwie hat alles doch ähnliche Bewegungen und kommt aus dem asiatischen. Gibt es hier nur unterschiedliche Bezeichnungen von unterschiedlichen Regionen oder ist da auch vom Ablauf, Übungen und Wirkung etwas ganz anderes? Bitte gebt mir hier Erklärungen die ich verstehe und wo ich wirklich unterscheiden kann!
1 Antwort
Also ich fand immer diesen Link zu Taichichuan und Qigong sinnvoll: http://www.taijiquan.tv/qigong/ Aber Taichichuan ist erst vor ca. 400 Jahren entstanden, Qigong wird schon seit altersher in China praktiziert und beinhaltet alle möglichen Atem- und Dehnübungen. Taichi ist eben eine Kampfkunst, in die Atem und Dehnung integriert sind. Shiatsu ist ja eher eine Massageform und zudem japanisch. Die grundlegenden Theorien sind aber alle gleich und haben mit den Akupunkturpunkten und den Energieleitbahnen zu tun.