Kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen. Ich nehme seit Jahren Creatin zu mir und mir ist diese Info noch nie zu Ohren gekommen.

Creatin hilft bei der Regeration der Muskeln, da sich diese durch die Wassereinlagerung schneller regenerieren können. Auf körperlichen Wachstum sollte das keinen Einfluss haben. Worauf wo aber unbedingt achten musst, ist es viel Wasser zu trinken mindestens 3l über den Tag. Denn durch das Creatin arbeiten deine Nieren verstärkt. Zu wenig Wasser in Kombi mit Creatin schädigt diese, zudem wird die Wirkung des Creatin gehemmt.