Hi, ich habe gehört, dass bei einem Riss des hinteren Kreuzbandes teilweise nicht mehr operiert wird und stattdesssen "nur" die Muskulatur auftrainiert wird. Stimmt das?

ich dachte mir so, es kann ja eigentlich nicht so viel bringen wenn man seine par km locker läuft ein par mal die woche, da beim fußball ja selten locker gelaufen wird sondern man eher sprintet

also die frage, bringt mir das trotzdem was um fit für 90 minuten zu werde ??