Profil von sannibanani

12.01.2010, 18:18

Wie tief sollte eine Gymnastik-Matte sein

Haben Gymnastikmatten eigentlich eimmer eine bestimmte Tiefe/ Dicke? Wie dick sollte denn eine solche Matte sein, damit man genug Dämpfung hat? Oder kommt es auch auf die Festigkeit an?

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von sannibanani

21.06.2010, 13:43

Ich würde sagen auf jeden Fall mehr als 1cm, aber es kommt auch auf den Untergrund selber an.

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grasshopper

21.06.2010, 13:30

Fitnessstudio on Düsseldorf

Kommt jemand aus Düsseldorf? Ich suche ein gutes Fitnessstudio, wenn möglich mit Parkplätzen (nicht in der Innenstadt) und es sollte länger als bis 21 Uhr geöffnet haben, da ich manchmal erst spät mit der Arbeit fertig bin. Danke!

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von sannibanani

21.06.2010, 13:38

Geh mal auf http://www.vitalisgesundheitszentrum.de ich glaube die haben bis 22 Uhr offen.

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Susimaus222

21.06.2010, 12:56

Wer kennt spannende Übungen für eine bessere Körperspannung?

Ich suche möglichst interesante Übungen um seine Körperspannung verbessern zu können. Ich habe bei vielen sportlichen Aktivitäten wie Mountainbiken, laufen oder skifahren, da erhebliche Probleme. Besten Dank

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von sannibanani

21.06.2010, 13:37

Ich hätte dir auch zu Pilates geraten!

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