hallo leute ich bin 17 jahre alt und ja ich will 5 mal die woche trainieren aber da ich anfänger sollte man es nich machen weil man dan schnell zum übertraining kommt und ja ich habe gehört wen ich bcaa glutamin oder so was nehme das mein sich schneller regneriert usw ja würdet ihr mir es empfehlen usw und danke :) ja und ich mache boxen

Hallo;) Ich bin 14 Jahre alt und voltigiere schon sehr lange. seit zwei ein halb Jahren trainiere ich fast jeden Tag 1-4 Stunden. Ich wollte fragen ob mir jemand vielleicht einen guten Trainingsplan schreiben könnte, was ich jeden Tag wie lange machen sollte:) Ich trainiere 3 Mal die Woche auf dem Pferd. Ich möchte sehr gut werden. Also auch irgendwann auf deutschen Meisterschaften starten. Das heißt der Trainingsplan sollte sehr streng sein:) Ich brauch eure Hilfe:) Danke schon mal im Voraus:) Mit freundlichen Grüßen amelielalala

Hallo,

Mich würde es Interessieren was ihr so beim Training, vor einem Wettkampf oder so anhört um euch noch einmal so richtig zu motivieren.

Ich hör mir vor einem MMA Kampf immer gern von 50 cent - Ready for War an, motiviert meiner Meinung nach richtig!!

Vielleicht kriegen wir ja eine coole Playlist zusammen;)

LG