Wenn der Körper in kaltem Wasser schwimmt verliert er wärme. Um diesen wärmeverlust ausgleichen zu können kurbelt er den Kreislauf an, dass heißt die Leber arbeitet vermehrt die Herzfrequenz wird höher. Dadurch wird wieder wärme produziert. Dadurch steigt der energieverlust des Körpers (vermehrter Kalosienverbrauch). Das heißt in Kaltem wasser zu schwimmen würde sogar minimal mehr Kalorien verbrennen. Natürlich will der Körper diese energie wieder gewinnen = Hunger. Das heißt mann nimmt nicht zu weil man im kaltem Wasser schwimmt, wenn man sich danach nicht mit kalorien vollstopft (süß und fettig) würde sich kaltes wasser positiv auf die Gewichtsabnahme auswirken. Ich hoff das hat deine Frage beantwortet.Achja schau das du die energie einfach durch ausgewogene ernährung wiedergewinnst, Müsli Kohlenhydrate (Nudel) oder was dir schmeckt. lg nici

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.