Ich kann mich dem Liegestützenmann nur anschliessen. Es gibt aber auch die Möglichkeit seine Brustmuskeln mit Gewichten zu trainieren:
http://king-fit.de/brusttraining-anleitung-mit-video
Hier findest du eine Isolationsübung zur Brust. Such mal nach Bankdrücken oder Brusttraining auf selbiger Seite, da müsste es noch mehr geben.