Übungen, bei denen Arme und Beine gleichzeitig etwasmachen müssen sind immer recht gut, also z.B. ein Ball von einer Hand in die andere übergeben und gleichzeitig mit den Füßen einen Ball vor sich her schieben, oder im Wettkampf werden zwei Gruppen gebildet,die sich in einer Reihe aufstellen. Alle stehen auf einem Bein und müssen sich über eine kleine Distanz einen Ball vom Nachbarn geben lassen und dem nächsten geben.