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ich gehe 7 mal die woche schwimmen und ich benutze keine badekappe beim training, aber du bist ja ein mädel :D deswegen würd ich dir allein schon raten eine badekappe zu tragen weil das clor das im wasser ist sehr sädlich für die harre ist.... aber im großen und ganzen ist es kein unterschied für hobbie schwimmer
LG gggbozz