Man kann dann auf jeden Fall gewisse Elemente mit Kraft erreichen, nur sehen diese dadurch meist nicht sehr gut aus. Kraft ist eine zusätzliche Variable beim Turnen, aber die Ausführung kann nur sehr schön sein, wenn man auch die Technik beherrscht.

Ich würde lieber leicht trainieren, damit du am Tag des Wettkampfes nicht geschwächt bist. Wie nuttnick schon sagt,übt man die Ausdauer über einen längeren Zeitraum und deshalb solltest du es jetzt schon können!

Also Bücher kenn ich da leider nicht. Ich denke auch, dass die richige Art und Weise einfach selbst viel fahren ist. Nur so kannst du Tricks lernen und wirst sicher. Frage doch auch einfach Leute im Park, die helfen einem normal schon. Beim Snowboarden stehen die Tricks oftmals in Magazinen. Vielleicht solltest du einfach mal ein Skiheft durchblättern. Gruß und viel Spaß

Gehe doch einfach in einen Fußballverein.Normalerweise nimmmt man dich dort schon auf und ob du dann Torwart wirst, wird sich dann zeigen!!

Das stimmt, dass man mit Kraftsport zunehmen kann. Wichtig hierbei ist aber nicht die Übunge, sondern welches Training du anwendest. In deinem Fall musst du zum Hypertrophietraining greifen. D.h. dein Muskel wächst, d.h. du gewinnst an Gewicht. Hierfr solltest du etwa 3 Sätze a 8-12 Wiederholungen durchführen. Wichtig hierbei ist, dass dein Muskel nach dem dritten Satz wirklich total erschöpft ist.