dancis96

07.10.2009

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dancis96

07.10.2009, 10:13

Ich bin 13 Jahre alt und suche nen Trainingsplan. wiege 50kg und bin ca.160cm groß. danke schon im voraus

Antwort

von dancis96

07.10.2009, 21:06

Danke Juergen63

dancis96

07.10.2009, 10:13

Ich bin 13 Jahre alt und suche nen Trainingsplan. wiege 50kg und bin ca.160cm groß. danke schon im voraus

Antwort

von dancis96

07.10.2009, 10:38

Krafttraining und ausdauertraining.