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brusch

07.07.2017
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janegon
03.12.2007, 18:38
Wie lange darf man nach dem Blutspenden keinen Sport machen?

habt ihr damit erfahrung, werde zum ersten mal blutspenden.

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Antwort
von brusch
07.07.2017, 13:52

Noch ein unfreiwilliger Selbstversuch ... Ich bin 67 und habe gestern Abend nach vielen vielen Jahren endlich wieder mal Blut gespendet. Nachher gut gegessen, getrunken und bestens geschlafen. Heute Vormittag bin ich um 10h bei schwülwarmem Wetter auf eine Standardrunde mit dem Rennvelo. Und dann dies: Nach etwa 25km und einem steilen Anstieg ungewohnte Schwindelgefühle. Absteigen, unter einem Baum in den Schatten sitzen und nachdenken. Erst jetzt kam mir der Gedanke, dass der Blutverlust und der Mangel an roten Blukörperchen der Grund sein könnte. Ich habe meine Tour dann gemütlicher uns sorgfältiger als üblich absolviert und jetzt im Forum meinen späten Verdacht bestätigt gefunden. Fazit: Blut spenden macht klüger.

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