ich würde ruhig wieder anfanngen ;) du solltest es anfangs vielleicht nicht übertreiben, aber mit der zeit kommt auch die ausdauer wieder und wenn du regelmäßig fußball spielst und dich weiter an eine gesunde ernährung hälst, wirst du noch weiter abnehmen. höre auf deinen körper und setz dir nicht zu hohe ziele, dann sollte das kein problem darstellen :)

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