longrunner 12.03.2008, 10:12 Hometrainer - benutzt man die wirklich dauerhaft? Oder steht so ein Hometrainer-Gerät bald ungenutzt in der Ecke? ...zum Beitrag Antwort von anfaengerlaufen 18.01.2014, 16:46 wöchentlich ich finde man sollte einmal in der woche auf den homtrainer sitzen und 60 bis 120 minuten radfahren ...zur Antwort