Frage
Hallo ich habe eine Frage ich bin momentan in der Definitionsphase habe in 6 Wochen nun 10 Kilo abgenommen. Seit einer Woche nehme ich nichts mehr ab warum?
Ich nehme einfach nicht mehr ab soll ich einen Refeed machen oder irgend wie sowas ich mache ein Low carb diät
Training,
diät,
Definition
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