Hallo, erstmal kannst du dir Weight Gainer sparen und es durch einfachere Sachen ersetzen wie zum Beispiel Haferflocken mit Naturjoghurt und Honig kann ich sehr empfehlen. Du kannst jederzeit aufhören Weight Gainer zu nehmen. Wenn du nur nicht abnehmen willst dann brauchst du immer ausreichend Kalorien. Wie gesagt eine gute Alternative zum WG sind Haferflocken. 

Gruß (: