Wie ihr sicherlich schon gemerkt habe bin ich ein grosser Fan von Vin Diesel. Und wollte wissen wie lange ich für den gleichen oder einen ähnlichen Body trainieren muss?

Ich zeige zwei Bilder von ihm eins von früher als er noch top in Form war und ein Bild von diesem Jahr auf dem er nicht mehr so gut definiert aussieht, aber trotzdem gut.

Wie lange brauche ich für den nicht so definierten Body?

Ich habe einen endomorphen Körper und wollte daher fragen ob ich trotz der Tatsache, dass ich Endomorpher bin einen Körper wie Vin Diesel oder sogar wie The Rock aufbauen kann.

Daten: - Körpergrösse: 172 cm - Gewicht: 73 kg - Körperfettanteil: 15.0%