Okay, vielen dank schonmal. Ja, ich hab jetzt erstmal fertigen gekauft und die Gurken reingeschnibbelt. Dachte ich mir auch selbst schon, dass ich den in nächster Zeit selbst machen würde. Hast du noch andere Ideen für gehaltvolle Zwischenmahlzeiten? Habe immer "Angst" wenn ich das Ziel Abnehmen verfolge(werde den Ernährungsplan mit einigen kleinen Änderungen für die Abwechslung erstmal 3 Monate durchziehen), dass die Zwischenmahlzeiten zu sehr reinhauen. Auch wenn ich da 2-3 mal trainieren gehe.