Hey Vander, wie wär´s wenn du vor dem Biken den Wetterbericht schaust? ;-) Hier hab ich ne Seite gefunden die gute Tipps zum Einschätzen des Wetters in München gibt. Ansonsten hab ich mal bei nem Kumpel so ne ganz kein zusammenfaltbare Regenjacken gesehen, die sogar in die Rückentasche gepasst hat. Er hat aber glaub gesagt, dass dieser Hauch von Nichts um die € 80 kostet. Das fand ich ganz schön krass. aber Vielleicht gibts die ja auch günstiger.

Gruß Timo

da schließe ich mich an. am besten ein foto der/des vorbilds aufhängen wo man jeden tag hinschaut. ich hab mir außerdem eine liste mit stichpunkten gemacht, warum und für was ich trainiere und mir ein paar situationen dazu gesschrieben, wo ich stolz/froh war, dass ich das training durchgezogen habe. Das lese ich mir dann durch wenn ich ein motivationstief habe und meistens funktionierts! viel glück und durchhaltevermögen :-)

mir fällt da auch noch ein beruf ein, bei dem man sport macht. ich bin feuerwehrmann. wir haben natürlich einsätze, die körperlich anstrengend sind, aber auch während der normalen schicht die möglichkeit ca. 2 std pro tag sport zu treiben. allerdings körperliche fitness in unserem job halt auch essentiell. Wenn du dich dafür interessierst, hab ich hier eine ganz nette berufsbeschreibung gefunden http://www.feuerwehrleben.de/feuerwehr-wissen/feuerwehrmann-werden/ ist vielleicht auch ne nette alternative zur bundesewehr ;P