Frage
18.05.2011, 18:35

kann wadenmuskulatur einfach nicht anspannen!!!

ich habe bemerkt dass ich meine waden nicht gezielt anspannen kann (ausser wenn ich das bein strecke oder auf zehenspitzen stehe, dann fühlt man sie schon).

ich habe bei vielen leuten bemerkt dass sie die waden gezielt anpsannen, also im sitzen oder mit angwinkelten beinen, und man sieht die muskeln deutlich.

bei mir geht es einfach nciht! kann es vielleicht daran liegen, dass ich eine fehlstellung des beines, einen knick-senk-fuß habe (wurde bereits vom orthopäden festgestellt).

danke für alle antworten!

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Antwort
23.03.2013, 16:33

Ich habe vor kurzem bemerkt, dass ich meine rechte Wade ohne Probleme anspannen kann wenn ich sitze. Bei der linken Wade kann ich den unteren Teil sofort anspannen und der obere Teil schaltet sich erst verspätet dazu bzw. ich muss den Oberschenkel anspannen, damit sich die Wade vollständig anspannt. Seit mir das bewusst geworden ist, ist mir aufgefallen, dass ich beim joggen die Landung mit dem linken Fuss nicht so gut kontrollieren kann wie mit dem rechten. Die Frage ist nun, was mach ich dagegen'?

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