Hallo. gerade beim Spinning sollte man schon trainiert sein, da der Körper und der Kreislauf stark beansprucht werden. Deinen Puls solltest Du in jedem Fall im Auge behalten, was Du mit einer Pulsuhr schaffst. Regelmäßiges Training und Deine Fitness wird immer besser - und das Abnehmen ist auch garantiert. Um Herz und Kreislauf zu stabilisieren kannst Du auch auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen (zb Goldan Arteria). Viele Grüße, Tanja

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Hallo. gerade beim Spinning sollte man schon trainiert sein, da der Körper und der Kreislauf stark beansprucht werden. Deinen Puls solltest Du in jedem Fall im Auge behalten, was Du mit einer Pulsuhr schaffst. Regelmäßiges Training und Deine Fitness wird immer besser - und das Abnehmen ist auch garantiert. Um Herz und Kreislauf zu stabilisieren kannst Du auch auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen (zb Goldan Arteria). Viele Grüße, Tanja

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