StirexeZ

01.10.2019

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User63

01.10.2019, 15:35

Krafttraining als Jugendlicher?

Hallo, ich bin vor 1 Monat 14 geworden, bin 174cm groß und wiege 68kg. Ich wollte fragen ob Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht meinem Wachstum schaden kann. Danke im vorraus

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Antwort

von StirexeZ

01.10.2019, 20:34

Hallo.

Wenn du alles richtig ausführst dürfte es nicht Schaden.

Schönen Abend und viel erfolg beim Training :)

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