Krafttraining als Jugendlicher?

3 Antworten

Hallo.

Wenn du alles richtig ausführst dürfte es nicht Schaden.

Schönen Abend und viel erfolg beim Training :)

Nein, das schadet nicht. Man sieht immer mehr junge Menschen im Gym, ist mittlerweile einfach zum Lifestyle mutiert. Solange du keine Aufbaupräperate, also Anabolika und so nimmst, ist alles gut.

Nein, das Wachstum ist genetisch bedingt und kann durch Sport nicht verändert werden, egal in welche Richtung.

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