Ist mir schon vor ein paar Jahren passiert: ich wollte endlich mal wieder das Sixpack sehen, das sich unter einem Berg Fett versteckt hat, weil ich seit 10 Jahren nicht mehr regelmässig trainiere. Machte also Situps, ging laufen, erreichte 300 situps/Abend. Das Resultat: Unter dem Fett wölbten sich die Muskeln und ich sah fetter aus dennn jeh. Habe alles unterbrochen, und nach einigigen Monaten hatte sich das Fett wieder so verteilt, dass ich nicht allzu übertrieben dick aussah. Dieses Jahr wollte ich die Beine trainieren, also fing ich an 2-3 mal in der Woche 2 Stunden lang zu gehen - wollte ja nicht wieder übertreiben. Das Resultat ist trotzdem dasselbe: Die Beine werden immer dicker, das Fett bleibt! Was kann ich tun? PS: auch wenn ich Monatelang durchhalte wird es nicht besser!