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Seloex

04.05.2020
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Seloex
04.05.2020, 02:26
Optimale satz pause und Ausführungs Schnelligkeit Für Maximal Kraft?

Hallo Leute, ich würde gerne wissen wie lange die Pausen zwischen Sätzen sein sollte und wie schnell man übüngen ausführen sollte um seine maximal Kraft zu steigern

 ...zum Beitrag
Antwort
von Seloex
04.05.2020, 13:12

Ich danke euch nochmal hier weil ich grade falsch geantwortet habe egal,Trotzdem Danke ich euch sehr für die Hilfe😊

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